Nachdem wir ja bereits sowohl Fettblocker als auch Kohlenhydrate Blocker in unserem Test unter die Lupe genommen haben, kam bei uns irgendwann die Frage auf, was denn passieren würde, wenn man die beiden kombiniert, also gleichzeitig im Rahmen einer Diät einnimmt. Der Vorstellung nach sollte man dann sowohl bei Kohlenhydraten als auch bei Fett mit jeder Mahlzeit Kalorien einsparen und so ganz einfach sein Gewicht reduzieren können. Das wäre doch endlich mal die Lösung für alle, die unkompliziert und ohne Verzicht abnehmen wollen.
Für unseren Test haben wir wieder einmal den Weg zu dm beschritten, weil die dort erhältlich Präparate, im Gegensatz zu jenen, die man so im Internet findet, sehr günstig sind und ohnedies das gleiche drinnen ist.
Durch unseren Test und die damit gesammelten Erfahrungen wollen wir zeigen, ob es sich bei der Kombination der beiden Blocker vielleicht um einen Geheimtipp bezüglich abnehmen handeln könnte oder ob man sich das Geld sparen kann.
Einnahme
Bei der Einnahme haben wir uns an die vorgegebenen Maximaldosen der einzelnen Blocker gehalten. Für den Fettblocker bedeutete das also 3 Tabletten vor jeder Hauptmahlzeit und insgesamt nicht mehr als 9 Tabletten pro Tag.
Für den Kohlenhydrate Blocker waren es wiederum 2 Tabletten vor jeder Hauptmahlzeit und insgesamt nicht mehr als 6 Tabletten pro Tag. Pro Tag durfte sich unser Tester somit insgesamt 15 Tabletten einwerfen.
Wichtig: Vom gesundheitlichen Aspekt her, haben wir weder ein Verbot noch eine Warnung bezüglich der Kombination zweier Blocker gefunden. Scheinbar ist die Kombination auch überhaupt nicht unüblich. Wir geben aber zu bedenken, dass es sich hierbei um frei verkäufliche Präparate und um keine Medikamente handelt, die normalerweise eine höhere Wirkstoffkonzentration aufweisen. Wie es sich in Bezug auf deren Kombination verhält, wissen wir nicht!
Wirkungsweise
Von der Wirkung her sollte also der Fettblocker dafür sorgen, dass ein Teil der Nahrungsfette jeder Mahlzeit gebunden und unverdaut wieder ausgeschieden wird. Dadurch sollte man schon einmal Kalorien sparen. Zusätzliche soll die Einnahme des Kohlenhydrate Blockers dafür sorgen, dass auch die Kalorien aus den Kohlenhydraten nur teilweise als Kalorien dem Körper zu Verfügung stehen.
Wir dürfen also gespannt sein, wie sich die Kombination dieser beiden Eigenschaften im Test niederschlägt.
Das sind unsere Erfahrungen damit:
Testbericht
Wie immer wurden für unseren Test zwei Probanden auf eine kontrollierte Diät gesetzt, die ein tägliches Kaloriendefizit von 500 kcal, für einen Zeitraum von zwei Monaten, vorschrieb. Testperson 1 nahm zusätzlich sowohl den Fettblocker als auch den Kohlenhydrate Blocker ein; also täglich 15 (!) Tabletten; auch das gab es zum ersten Mal in unseren Tests.
Selbstverständlich haben wir bei den Testern auch wieder darauf geachtet, dass die Ausgangsbedingungen beider Probanden möglichst ident waren, damit man die erzielten Ergebnisse tatsächlich vergleichen kann bzw. der Vergleich überhaupt Aussagekraft hat.
Testperson 1 wog vor der Diät 78,2 kg auf eine Größe von 168 cm und einem Alter von 25 Jahren.
Testperson 2 wog 77,4 kg auf eine Größe von 169 cm und einem Alter von 27 Jahren.
Beide Probanden waren weiblich.
Nach der zweimonatigen Diät in denen das vorgeschriebene Kaloriendefizit sehr genau eingehalten wurde, haben wir die beiden Testerinnen wieder auf die Waage gestellt:
Testperson 1, welche den Fettblocker in Kombination mit dem Kohlenhydrate Blocker einnahm verlor 6,8 kg, während Testperson 2 am Ende der Diät 6,2 kg abgenommen hatte. Die Differenz in der Gewichtsreduktion beträgt somit 0,6 kg.
Ergebnis unserer Erfahrungen
Mit einer Differenz von 0,6 kg haben wir genau das gleiche Ergebnis erzielt, wie bei der Einnahme des Fettblockers allein (siehe Fettblocker Test). Natürlich ist hier noch ein Spielraum bezüglich eines unterschiedlichen Wasserhaushaltes der Testerinnen beim Wiegen gegeben, aber prinzipiell kann man wohl auf eine leichte Wirkung schließen. Diese scheint aber nicht besser zu sein als wie, wenn man einen Fettblocker alleine einnimmt. In unserem Test bezüglich Kohlenhydrate Blocker konnten wir bereits keine Wirkung feststellen und es scheint als könnte man auf diesen getrost verzichten; eine zusätzliche Einnahme zum Fettblocker scheint keinen Unterschied zu machen.
Alles in allem eigentlich ein enttäuschendes Ergebnis, weil wir uns von dieser interessanten Kombination deutlich mehr erwartet hätten.
In unserem Test haben wir aber auch mit einigen Präparaten wesentlich bessere Erfahrungen in Bezug auf das Abnehmen gemacht. Wer sich dafür interessiert, findet hier unsere diesbezüglichen Tests und Erfahrungen: Abnehmtabletten im Test – Erfahrungen mit dem Abnehmen
Wer mehr über Lebensmittel und Getränke erfahren möchte, die man in seinen Alltag integrieren kann, um einfacher abzunehmen, der findet hier alles was man wissen muss: Abnehmhelfer – Alle Arten mit Erklärungen
Ob ihr euch nun zur Einnahme solcher Makronährstoff Blocker entscheidet oder nicht; wir wünschen euch viel Erfolg beim Abnehmen!
Euer Team von Abnehmhelfer.net
Das könnte euch auch interessieren:
Cheat Day Erfahrung – In der Diät sinnvoll?
Skinny Fat: Dünn, aber doch fett – Schnell loswerden
Seitliches Bauchfett loswerden – Wegtrainieren funktioniert nicht!