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Juice Plus Complete Shake Testbericht

Juice Plus Complete ShakeUnser neuestes Produkt im Test, der Juice Plus Complete Shake, ist ein Mahlzeitenersatz „für eine gewichtskontrollierende Ernährung“. Kurz gesagt, man soll damit bis zu zwei Mahlzeiten pro Tag ersetzen und, weil dieser schön sättigend ist, Kalorien einsparen, ohne ein Hungergefühl aushalten zu müssen.
Auf Amazon sticht sofort einmal der hohe Preis ins Auge: knapp 60€ soll man dafür bezahlen! Auch bei genauerem Hinsehen relativiert sich dieser nicht, denn man bekommt für sein Geld lediglich 15 Portionen. Damit ist der Juice Plus Complete Shake mit Abstand der teuerste Mahlzeitenersatz, der uns bekannt ist.
Auffällig ist bei den Rezensionen auf Amazon, dass es entweder sehr positive oder sehr negative Bewertungen gibt; durchschnittliche Punktevergaben sind nicht vorhanden. Diesbezüglich überwiegen aber die negativen Bewertungen!
Wir wollten uns ein Bild von der Wirkung des Mahlzeitenersatzes machen und haben ihn einem Test unterzogen.
Eine Übersicht unserer Testergebnisse können Sie übrigens hier finden: Zur Testübersicht

Einnahme

Mit dem Juice Plus Complete Shake soll man täglich maximal zwei Mahlzeiten ersetzen. Dafür mischt man 37,5 Gramm des Pulvers (das entspricht einem Messlöffel) mit 250 ml Magermilch und schüttelt das in einem Shaker ordentlich durch. Danach lässt man das Gemisch noch eine Minute ziehen, bevor man es genießen kann.

Wirkungsweise

Von der Wirkung auf das „Well-Being“ mal abgesehen, soll der Juice Plus Complete Shake sehr sättigend sein und man auf diese Weise, also durch das Ersetzen von Mahlzeiten, einfacher ein Kaloriendefizit erreichen können, was Voraussetzung ist, um Gewicht reduzieren zu können. Darüber hinaus wird kein Effekt auf die Gewichtsreduktion in Aussicht gestellt, was es uns natürlich in unserem Test nicht ermöglicht, durch eine Diskrepanz im Gewichtsverlust zwischen einer durch das Präparat gestützten Diät und einer normalen, auf eine Wirkung zu schließen. Diesbezüglich müssen wir uns also auf die subjektive Bewertung unserer Testerin verlassen.
Nichtsdestotrotz haben wir auch mit diesem Abnehmhelfer unseren üblichen Test durchgeführt:

Juice Plus Complete Shake im Test

Für unseren Test haben wir wie immer zwei Testpersonen mit ähnliche Ausgangsbedingungen herangezogen:
Probandin A, weiblich, wog vor der Diät 68,3 kg bei einer Körpergröße von 160cm und einem Alter von 21 Jahren.
Probandin B, weiblich, hatte 67,5 kg bei einer Körpergröße von 161cm und einem Alter von 23 Jahren.
Beide sollten über einen Zeitraum von zwei Monaten eine Diät mit einem täglichen Kaloriendefizit von 500 kcal durchführen. Der Unterschied: Probandin A bekam zur Unterstützung den Juice Plus Complete Shake.
Nach den zwei Monaten der Diät, haben wir erneut das Gewicht der beiden Probandinnen gemessen. Testperson A nahm 6,6 kg ab, während Probandin B 6,4 kg verloren hatte.

Fazit

Unsere Testerin empfand den Shake als geschmacklich sehr gut und auch schön sättigend. Das Einhalten des Kaloriendefizits von 500 kcal war für sie ohne Probleme möglich und Heißhungerattacken blieben aus, während Testperson B damit zu kämpfen hatte. So war der Mahlzeitenersatz eine gute Unterstützung.
Aufgrund unserer Erfahrungen kann der Juice Plus Complete Shake somit eine wertvolle Unterstützung im Rahmen einer Diät sein, durch welche man diese einfacher und auch erfolgreicher durchstehen kann.

Wenn Sie sich für Abnehmhelfer interessieren, dann finden Sie auf unserer Website zahlreiche Tests und Erfahrungen von verschiedenen Präparaten, durch die Sie sich vor einem Kauf ein Bild von der zu erwartenden Wirkung des Produkts Ihrer Wahl machen können.
Eine Übersicht unserer Testergebnisse können Sie übrigens hier finden: Zur Testübersicht

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